粽子味美,雄黄酒香,熏艾驱虫……端午来临,专家教你

发布日期:2020-06-24 03:24   来源:未知   阅读:

端午节是中华民族最重要的传统节日之一,又称端阳节、午日节、五月节等。传统习俗中,人们端午节要赛龙舟、包粽子、插艾草、喝雄黄酒……各种“老礼儿”在节日前后都会热闹上演。可以说,端午节是一个集全民防病、运动健身、避瘟驱毒、祈求健康于一体的节日,也是一个养生的好时机。

提到端午节,“味道”一词不可不说。软糯的粽子味美,流油的咸鸭蛋味香,刺激的雄黄酒味冲,这些是舌尖上的端午;燃熏艾叶味浓,悬挂菖蒲味清,佩戴香包味馥,这些是鼻尖上的端午。无论您是喜欢哪种“端午味道”,结合现代医学及营养健康知识,国家级营养保健专家、湖南省胸科医院院长唐细良提醒,节日来临,习俗虽好,但要注重健康。

粽子,宜吃不宜多

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